lzf-achtsamkeit

Vortrag, Workshop, Coaching: Achtsamkeit im Alltag

Darum geht es im Seminar

Gestern ist vorbei und morgen noch nicht da. Wie gelingt es mir, präsent in der Gegenwart, jetzt und hier zu sein? Und wie schaffe ich es, meine Gedanken nicht immer und immer wieder um meine Probleme kreisen zu lassen? Momente bewusst zu erleben? Und zu genießen?

Der Alltag hält Tag für Tag Herausforderungen bereit, die wir uns nicht immer aussuchen können. Was wir uns aussuchen können, ganz gleich in welcher Situation wir uns befinden, ist die Art und Weise, wie wir damit umgehen. Denn Zufriedenheit entsteht nicht durch die Abwesenheit von Problemen: Sie entwickelt sich aus der Fähigkeit mit ihnen umzugehen.

In diesem Seminar gehen wir der Achtsamkeit auf den Grund, erlernen verschiedene Techniken, die mit etwas Übung leicht in den privaten und Arbeits – Alltag zu integrieren sind und erleben eine neue Seite der Stille.

nächster Seminartermin im Centrum Samstag, 10.12.2022 10 – 16.30Uhr  

Vorträge, Workshops, Coaching und Supervision für Dich, Dein Team, Deine Community: Wie geht das: Nicht bewerten? Es ist so selbstverständlich für uns, die Dinge, die Ereignisse, die Menschen einzuordnen, zu kategorisieren, in Schubladen zu stecken – inklusive uns selbst. Wie kann ich anderen und mir wertfreier begegnen? Die Schubladen offen lassen, Raum lassen, um uns immer wieder neu zu begegnen? Wie kann ich meinen Alltag entstressen, wie kann ich mich entstressen, mit den Werkzeugen der Achtsamkeit? Lasse Dir ein unverbindliches Angebot erstellen. Du bist herzlich willkommen.

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Veranstalter*in:
Christine Neuner

Inklusivleistungen

Wasser, Tee, Kaffee und Kekse

Ort

Seminarraum
Centrum LIZENZ zum FÜHLEN
Waldstraße 14
54413 Bescheid

Veranstaltungszyklus

1x pro Jahr

Dauer

1Tag

Anzahl Teilnehmer*innen

Preis

125 €

Terminübersicht / Terminanfrage

Dezember

10Dez10:0016:30LzF Achtsamkeit im Alltag10:00 - 16:30 Kategorie:Körper, Geist und Seele,Team und Führung

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